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[導讀]:您知道健康體重怎么算嗎?體重指數計算器幫您了解BMI指數計算,為您提供標準體重、BMI指數。 關于體重指數計算器的溫馨提示: 體重指數: 19以下 體重偏低 19-25 健康體重 25-30 超重 30-39 嚴重超重 40及40以上 極度超重 體重指數(BMI--Body Mass Index) 是評估身高體重……[點擊查看全部內容]

  您知道健康體重怎么算嗎?體重指數計算器幫您了解BMI指數計算,為您提供標準體重、BMI指數。

關于體重指數計算器的溫馨提示:

體重指數: 19以下 體重偏低
  19-25 健康體重
  25-30 超重
  30-39 嚴重超重
  40及40以上

極度超重

體重指數(BMI--Body Mass Index)是評估身高體重比例的參考指數
它的計算公式為:體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
BMI指數(Body Mass Index)即身體質量指數,是與體內脂肪總量密切相關的指標,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI計算的是身體脂肪的比例,所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上,比單純的以體重來認定,更具準確性。特別要強調的是,不是每個人都適用BMI 的,如果你屬于有以下的情況,那么BMI指數對你不適用:
1. 未滿18歲。
2. 是運動員。
3. 正在做重量訓練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。

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