• 孕前準爸爸營養食譜
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  • 孕前準爸爸營養食譜_熱門Top10
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  •   食材:雞脯肉、香菇、青椒;油、鹽、醬油適量 制法: 1、雞脯肉去血水,切成小塊;香菇……[詳細]
  •   材料:蒲燒鰻一塊、山藥、白飯。 做法: 1.山藥削去外皮,用器具磨成泥狀。 2.蒲燒鰻……[詳細]
  •   食材:鱈魚、蔥姜蒜、蒸魚豉油 做法: 1、鱈魚解凍后,洗凈控水,用鹽、姜絲、蔥段腌1……[詳細]
  •   備食材:鮮蝦8只、雞蛋2只、小青菜50克、鹽1/4小勺。 做法:1、將新鮮的蝦沖洗干凈,……[詳細]

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